סטודיו

צוות הסטודיו

יוגילאטיס עם אפרת
08:00-09:00

האטה יוגה עם נועה 07:00-08:00

יוגה ויניאסה עם אופק
10:00-11:00

יוגה ויניאסה עם אופק
19:00-20:00

אפרת אניסמן

מתרגלת יוגה על סגנונותיה כעשור

מורה ליוגה ופילאטיס ועובדת סוציאלית

משלבת בין טיפול לתנועה

בת 23, גרה היום במדרשה. בוגרת קורס סטודיו נעים.
מלמדת שיעורי ויניאסה, בהם נחקור את הגוף, תודעה ונשימה.
מזמינה אתכם לייצר מקום וזמן.
עבור מפגש עם עצמכם, תרגול נוכחות ולמידה משותפת.